为生动践行习近平总书记在庆祝全国人大成立70周年大会上提出的“丰富人大代表联系人民群众的内容和形式”的重要讲话精神，万源市人大常委会在始终坚持“建家建站”提档提级、“三亮双做”走深走实、“全员上阵”出工出力、“线上线下”严管严看的基础上，积极落实万源市委部署，在人大系统中广泛开展“一条板凳话民情”活动，形成了“强化履职责任—密切联系群众—提升履职实效—增强人大制度自信”的良好工作态势。
一条板凳平起平坐，架起了代表与群众的“连心桥”
为让人大代表更就近、更方便联系服务身边群众，打通代表联系群众的“最后一公里”。万源市人大常委会以31个乡镇（街道）家站平台为载体，固化人大代表常态化同选区群众联系机制，落实代表联系群众对象，让代表主动“动起来”，定期或不定期组织近2000名省市县乡四级人大代表回选区进村入户，与选区群众一条板凳平起平坐，彻底破除与群众的隔阂、拉近与群众的距离，让群众真切明白人大代表由我选。
一条板凳家长家短，打通了代表与群众的“零距离”
为了让“一条板凳话民情”活动“实起来”，万源市人大常委会不断完善人大代表履职活动档案定期通报制度，深化选民群众对人大代表述职评议、考核评价机制，制定《万源市人大代表“民声直达”意见登记簿》，引导人大代表主动与群众同坐一条板凳上唠家常、讲政策、听民声，让“一条板凳”成为群众随时“搭乘”的“民情大篷车”，成为宣讲政策措施、收集社情民意、了解群众诉求的有效载体，让人大代表履职更直接，让百姓“搭车”更方便。截止目前，万源市人大常委会组织人大代表宣讲政策135场，收集民生诉求1200余条，拓展了代表联系群众的新途径，丰富了闭会期间人大代表活动方式，畅通了民意表达的主渠道，延伸了服务群众的新触角，夯实了人大工作的民意基础，让“我当代表为人民”的宗旨更加扎实有形。
一条板凳共商共办，密切了代表与群众“鱼水情”
为了将人大代表征集到的“民声”意见和诉求落到实处，做到民有所呼、我有所应，万源市人大常委会健全民声意见办理的信息传导体系，把群众呼声和建议的承办过程纳入网格化管理，明确承办单位、承办人员、承办时限和承办结果反馈等相关制度要求，提升民声意见诉求办理的“透明度”，实现人大代表心系选民、政府为民服务、选民点赞人大代表的良好氛围。截至目前，先后组织代表代表回选区述职856人次，协调帮助解决实事417件。与此同时，万源市人大常委会始终坚持不能把“一条板凳话民情”活动办成“第二信访室”，越俎代庖，影响党委和政府的正常工作程序。