我叫沈容，是一名来自于基层的农民代表，2017年我回乡自主创业，依托岳阳君山万亩野生荷园，创立了君山区瑞泰家庭农场、岳阳莲源种植专业合作社，目前合作社已发展农户54人，种植面积1150亩，年销售达到400万元。作为一名新任省人大代表，我始终牢记代表身份，不断增强自身荣誉感、责任感和使命感，为群众办实事解难题。下面，围绕“加强调查研究，提升履职能力”主题，作简要发言。
一、积极开展学习，提高履职本领
我时刻以高标准严格要求自己，积极把握各类学习培训机会，努力提升自身的思想认识和能力水平。在4月中下旬的第一期省人大代表履职学习班上，我认真学习授课内容，提升政治把握的能力、建言献策的能力、调查研究的能力、联系群众的能力、自我修炼的能力；也多次积极参与了岳阳市和君山区人大组织的相关业务培训。通过学习培训，让我了解到当好一名人大代表的重要性和方法路径，对于与代表相关的法律法规、代表权利义务，如何做好审议发言、撰写议案建议等，有了更进一步的认识。同时，我还密切关注各级人大工作动态、智慧人大履职平台，及时跟进学习，夯实履职基础，提升履职水平。
二、认真撰写建议，履行代表职责
在平时工作生活中，我注重关注各类民生信息，收集群众的意见建议，带着人大代表的身份使命和履职情怀，倾听和反映群众呼声。通过深入调研，我根据君山区实际情况，撰写了请求支持渔业高质量发展的建议、支持创建第四批国家农业绿色发展先行区的建议、将岳阳监狱国有农用地移交地方政府的建议等7件代表建议，通过省人大会议、社情民意信息直通车等渠道进行提交，为政府及相关部门科学决策提供参考，也为解决群众困难助力发声。我提出的以上意见和建议，得到了省人大、省直相关部门的高度重视，目前所有承办部门和单位积极主动与我联系，认真承办，并及时回复。在收到相关部门的回复后，我始终坚持认真负责的态度，对进一步落实建议办理措施提出合理化建议，并给予中肯的评价。既热情接待上门办理建议的单位，也主动加强与各承办部门的对接和联系。今年，我受邀到省农业农村厅、省林业局等单位3次，与部门负责人进行充分沟通，确保建议有效办理、落到实处。
三、深入基层一线，主动调查研究
我不仅是人大代表，而且也是一名民进会员，调查研究是我必须要掌握提高的基本履职本领。我每月都抽出几天时间，积极参与了农业绿色发展、渔业高质量发展、乡村振兴等调查研究活动。例如5月12日，在君山区开展长江、洞庭湖生态环境保护民主监督调研活动，了解长江岸线生态环境保护，总磷治理、船舶污染物收集上岸、水利项目建设、洞庭清波行动、河湖长制、秸秆焚烧、生活垃圾处理等方面有关情况，并提出合理化意见建议。通过参与调研，深刻体会到长江生态环境保护的重大意义，让我进一步掌握了基层工作面临的实际困难，进一步了解人民群众的热切期盼，也为我履行代表职责，提供了丰富素材和实际事例。
四、助力乡村振兴，带动村民致富
作为一名乡村振兴带头人、湖南省十佳农民，我积极践行和承担社会责任，发展农业产业，并采用“合作社+文旅+脱贫户”的模式，打造“品种培育+高科技深加工”的现代化科技高效数字化农业。我们的莲子、湖藕通过电商平台、抖音、小视频等自媒体平台销往北京、上海、浙江、山东、广东等全国各地，在岳阳、怀化、娄底、邵阳、常德，受益群众达3000余人次。在了解到农户自己种的农产品滞销时，我利用各类平台免费帮助农户打通销售渠道，解决滞销难题，近三年来帮助农户销售橙子10多万斤。今年4月份，我们联合君山区乡村振兴局在许市镇开展授苗以农的活动，向村民派送优质莲藕种苗10万余支、复合肥400余包，开展湘莲种植技术培训，帮助农户走上自力更生、产业致富的道路，以实际行动践行人大代表为人民的使命担当，助力乡村振兴。
作为一名长期工作生活在基层的农民代表，我将矢志不渝践行人大代表的初心使命，在全党大兴调查研究之际，利用生在基层、长在基层、干在基层的优势，加强学习调研，提升履职本领，积极为民代言，发展好湘莲种植合作社，为助力乡村振兴、带动村民致富，贡献代表力量。